Everybody talks about all the damage that sun causes to our skin, however we’re not considering the importance of photo protection as a serious part of daily skin care routine.
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De los daños que causa el sol se ha hablado bastante, sin embargo no todos consideran la importancia de la foto protección como un proceso serio del cuidado de la piel.
Algunos argumentan que no lo hacen porque – “termina siendo esclavizante” -No. Al contrario, puedes considerarlo como parte de tu rutina de limpieza, al igual como lavarte los dientes. Que “los protectores solares son caros”, aunque menos costosos que los tratamientos cosméticos para reparar la piel… Y así podríamos seguir, derrumbando mitos. Realmente no hay excusa justificable para no usar foto protección, y para que esta sea efectiva te damos unos #Guapotips.
Some people argue that they don’t do it because it becomes ‘chaining’. But no, it is the other way around: You can make it part of your daily skincare routine, just as brushing your teeth. If you’re thinking “sunscreen is too pricey” let me tell you, it’s less expensive than paying for a repairing treatment for your skin… And I can continue denying myths. The point is, there are no valid excuses for not using photoprotection, and for this being effective, we give you some:
#Guapotips.
La foto protección es importante. Los rayos que emite el sol (radiaciones) provocan daños en la piel, mismo que se va acumulando día tras día, hasta que la piel se empieza a defenderse y sus células a reaccionar con manchas, arrugas, adelgazamiento, lunares rojos… Y si seguimos causando este desgaste, se pueden llegar incluso a lesiones malignas o cáncer de piel.
Photo protection is important. The special Sun beams the Earth gets from outer space (UVA and UVB radiations), cause damage in your skin, which ends up accumulating day by day, until skin starts fighting against them, and its cells start reacting with wrinkles, thickness, red spots, and if we continue causing this damage by skipping protecting our the skin from the Sun, it can end up with serious injuries, including a higher risk of developing sking cancer.
En la ciudad debes poner el filtro solar de 20 a 30 minutos antes de salir al sol, y ponerlo otra vez en una segunda ocasión por la tarde antes de volverte a exponerte; esto si estás poco tiempo bajo el sol; Si estás medianamente expuesto, reaplica cada 4 horas. Si estás constantemente a la intemperie, debes ponerlo cada 2 horas, incluso en días nublados. Piénsalo como el combustible de un automóvil; a mayor uso, mayor gasto. Hablando de autos, yo llevo una botellita de Avène Alta Protección 50 FPS para pieles secas en la guantera, y me aplico en las manos y brazos cada vez que me subo al carro. Es cero grasoso y me protege maravillosamente las extremidades. (Ve abajo los detalles del producto)
Considera que a muchas ciudades están a mayor altura que el nivel del mar, esto quiere decir que estamos más expuestos a los rayos UVA y UVB que en una playa.
If living in the city, you have to apply sunscreen from 20 to 30 minutes before going out in the sun, and reapply it at the afternoon. before exposing to the sun again; do this only if you’re not by the sun very often; if you’re moderately exposed, reapply every 4 hours, and if you’re really exposed you should apply it every 2 hours, even at cloudy days. Think of it as the car’s fuel, the more you spend, the more you need to use. Talking about cars, I always carry a little bottle of Avène High protection SPF 50, for dry skin at the glove box, and apply it on my hands and arms every time I get into the car. It isn’t greasy at all, and it protects me amazingly (for more details of the product, look down below).
Consider that many cities are on a higher altitude than the sea level; this means the habitants of this kind of cities, we’re more exposed to radiation than a beach, as weird as it sounds.
En la playa la reaplicación del protector debe ser cada 2 horas para tener una adecuada protección. Se recomienda que la aplicación sea 25 minutos antes de exponerse al sol para evitar que el sudor impida que la piel lo absorba.
At the beach, you should reapply sunscreen every 2 hours for a good protection level. We recommend you to apply it 25 minutes before Sun exposition, to avoid the sweat clog your pores and cut off the absorption.
Las cabezas a rape y las orejas son más delicadas y necesitan un fotoprotector siempre, debido a que es piel más sensible y acostumbrada a estar protegida por el pelo. Prueba Daylong Gel Ultra Ligero Facial FPS 30 o 50, de laboratorios Galderma. Su fórmula es no oleosa y súper ligera, y no deja brillo en la piel. (Checa los detalles abajo).
Bald heads and ears are pretty delicate, and need photo protector always, because skin is more sensible and it is used to be protected by hair. Try on, Daylong Ultraface Gelfluid SPF 30 or 50 by Cetaphil (Galderma). Its formula is not oily, and being super light, it won’t leave you shiny skin. (Check out the details down below).
Cantidad sugerida No debes quedar con el rostro blanco de tanto bloqueador, debes poner la cantidad adecuada para que tu piel la absorba. Pon el bloqueador en la palma de la mano -una cantidad más o menos del tamaño de un botón mediano o una moneda de $5 pesos- y distribuye homogéneamente en la cara, hasta que sea completamente absorbido. Si la cantidad de aplicación es mínima, el nivel de protección se reduce.
Suggested amount. It is not necessary to leave your face looking white by using too much sunscreen. You have to use the right amount for your skin to be protected. We recommend using more or less the size of a quarter of a dollar coin, and distribute it all over your face, until it is completely absorbed. The less you use, the less protection you have.
Zonas de aplicación A veces pensamos que tenemos que sumergirnos en una alberca de bloqueador para tener una verdadera protección. La piel es una sola, debes protegerla por igual, sobre todo la piel expuesta, (si un día usas sandalias, no olvides proteger tus dedos, empeine y talón de Aquiles), principalmente cara cuello, brazos y manos.
Application areas. Sometimes we think we need to get drown in a pool of sunscreen to have more protection, but we don’t. Protecting your skin equally is enough, and exposed skin even more (if one day you’re using sandals, don’t forget to protect your toes and heels), mainly face, neck, arms and hands.
A continuación te sugerimos los protectores solares que mejor resultados te pueden ofrecer
Daylong del laboratorio Galderma recientemente lanzó en México su línea especializada de fotoprotección. Ofrece productos adaptables a cada a distintos tipos de piel. Para piel normal a seca Losión Liposomal,(distribución de filtros homogéneos) factores de protección solar (FPS) 30 y 50+ . El gel ligero Para pieles mixtas a grasas y mixtas. O una loción ultra ligera para sensibles.
Next on, we’ll show you sunscreens that will give you the best results.
Daylong by Galderma, recently launched a photo protection line. It offers adjustable products for different skin types. For normal to dry skin, Liposomal lotion (homogenous distribution of filters) Sun Protection Factor (SPF) 30 and 50+, the light one for combined and oily skin. An ultra-light for sensitive ones.
SkinCeuticals ¡Es una de mis líneas favoritas! Lo probé durante mi viaje a India, especialmente porque su tamaño es perfecto para llevar en el bolso de mano, y el terminado es mate. Tiene una línea de 3 productos protección especializada: Skinceuticals Ultra Facial Defense SPF50 es el protector solar hidratante de amplio espectro con protección alta. Sheer Physical UV Defense SPF 50 es un fluido matificante transparente que proporciona amplio espectro de protección para todo tipo de piel. Y Physical Fusion UV Defense SPF 50 proporciona protección resistente al agua con dióxido de titanio y óxido de zinc transparente -ambos ingredientes son anti irritación y perfectos para pieles sensibles y muy sensibles.
SkinCeuticals (One of my personal favorites!) I gave it a try during my stay at India; I liked it especially because of its size, perfect for having it in your purse and it also will give you a matte finish. It has a line of 3 specialized protection products: SkinCeuticals Ultra Facial Defense SPF50 it’s a hydrating sunscreen of high spectrum and high protection. Sheer Physical UV Defense SPF50 a fluid which will leave your skin mattified and will provide a high protection for every skin type. Physical Fusion UV Defense SPF 50 provides you protection against water with titanium dioxide and transparent zinc oxide – both are anti-irritation and perfect for sensible skins –
Anthelios XL de La Roche-Posay protege la piel sensible y la piel alérgica al sol; ofrece extrema protección contra la radiación UVA en una loción minimalista, con una textura para todo tipo de piel. Su nuevo empaque es perfecto para ser transportado de forma cómoda y una aplicación fácil.
La Roche Posay’s Anthelios XL protects sensible and Sun allergic skins; it also offers high protection against UV radiation in a minimalistic lotion with the right texture for every skin type. Their new package is perfect for carrying it and applying it easily.
Eau termale Avéne FPS 50 es un foto protector para pieles latinas. Tiene un toque seco y textura ultra ligera, se funde inmediatamente con la piel dejando un toque suave, mate y aterciopelado. Disminuye las imperfecciones e ilumina la piel. ¡Es perfecto como base de maquillaje!
Eau termale Avéne SPF 50 is a sunscreen made for Latino skin type. With a dry and ultra-light texture, it will distribute perfectly and leave your skin matte, softened and with a velvet effect. It will reduce pimples and brighten your skin. Perfect as a foundation!
Considera que opciones hay muchas y puedes probar distintas hasta encontrar a tu foto protector aliado para esta temporada. Y siempre ten en cuenta que es mejor prevenir que corregir.
Consider you have many options to think about when it comes to sunscreen and you can try on every single one of them until you find the perfect photo protector for you this season. Also remember that it is better to prevent than to correct.
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El uso de pantalla solar como el Tizo también es una excelente opción. Saludos
Belen: las pantallas solares funcionan de maravilla porque, en su mayoría, tienen dióxido de zinc, que es perfecto para proteger la piel, pero no se absorbe bien y queda marcada la piel. Prefiero protectores con ese ingrediente, pero mejor cosmética, como el de Skinceuticals que sugiero arriba 🙂