Comer saludablemente puede ser un reto, especialmente si la prisa y la creatividad son factores a considerar. Si tu caso es como el mío, tengo una pequeña personita de vacaciones que, mientras está en la casa, ronda el refrigerador y
Facial Yoga routines for better skin
Does facial yoga routines are the real deal? They are, for sure, a popular self-care beauty routine for sure! I remember my mom telling to stop making faces as a reaction to every word she said. Now I understand that
How I learned to conquer my credit anxiety
This is a sponsored conversation written by me on behalf of Chase and #WeAllGrow Latina Network. However, the opinions and text are all mine. This is the story of a freelance woman who moved from her country of origin to the
How Bottled Water Affects Your Teeth
Bottled water is often marketed as being better for you, but it may be doing your teeth a disservice. Millions of people are embracing a healthy lifestyle and turning to bottled water as part of their diet. Bottled water
¡Cómo animarte en el Blue Monday!
El tercer lunes de enero es para muchos el día más triste del año. ¡No te desanimes porque lo mejor del año está por comenzar! Blue Monday (Lunes triste) va más que un invento de la prensa (pseudocientífica) contemporánea que
Homemade curative rubbing oil for colds
I don’t know you, but here in my hometown we are experiencing abrupt changes in temperature; the kind of degree’s drops and rises that hunt you and your kids with virus and bacterias ready to make you feel under the
New Year’s Dissolutions
This time, let’s look beyond our noses and, first and foremost, decide on what we DO NOT want to be part of our lives anymore. Lee este post en español I am a list-making expert. I love writing bullet pointed scripts to itemize
Los despropósitos del Año Nuevo
Esta vez, mira más allá de tu nariz y decide -primero que nada- qué es lo que NO QUIERES más en tu vida. Read this post in English Soy una experta en hacer listas. Me encanta escribir guiones y bullets
Obesidad infantil: Más que un tema de imagen
Después de leer esta información correrás revisar la canasta de los dulces de Halloween y guardar sólo un puñado, y no dejarás de poner atención a los antojos de la época de fiestas de tus niños. Cuando Mini iba a
Best little known businesses created by Latinas
Not because you haven’t seen their products it means they are less than awesome. As we are still celebrating Hispanic Heritage Month, as well as in preparation for the holiday gifting season, I want to share with you some
La fruta de la memoria + recetas
Las antocianinas de esta súper fruta podrían ayudar a mejorar los resultados cognitivos para prevenir y tratar la demencia. Estoy segura de que te ha pasado, especialmente si has estado embarazada: Aunque creas un plan maestro de eficiencia para conquistar
Moving day in Balance
Moving days require an extra dose of healthy energy. OMG, I’m moving to a new house! I mean, my family and I are moving to a new place, but lets be honest: I am the one that is taking
Cirugía plástica: ¿Cómo puede ser segura?
Entrevistamos al Doctor Isaac de Hita Sánchez, Director de Médicos de Beauty Life Centro de Cirugía Plática, que nos resolvió muchas de las dudas sobre la Cirugía plástica estética: Las diversas operaciones y sus procedimientos, tiempos, materiales y costos que
¡Ejercítate con frescura!
This is a sponsored conversation written by me on behalf of Always. The opinions and text are all mine. Sigue estos pasos para refrescarte en cuerpo y mente durante y después de tu rutina de ejercicio. En este ritmo
10 Dental Care Tips for Moms (and Moms-To-Be)
Don’t follow my example on this one. Better put these tips to werk for your smile. CLOSED GIVEAWAY [FYI: You may want to scroll down for a chance to get a $275 value gift card for a dental service in
What to pack on your bag for every Summer occasion
This is a sponsored conversation written by me on behalf of Neutrogena and Latina Bloggers Connect. The opinions and text are all mine. When you look thru your window on a end- of- May Saturday’s morning and you see that white light
