El estrés post traumático es real y afecta a la mayoría de las personas que experimentan -en persona o incluso a la distancia- una situación de violencia tanto natural como provocada. Es indispensable poner atención a los síntomas y seguir
5 Alimentos antiestrés
Después de estar sometido a largas jornadas de estrés el cuerpo necesita relajarse, ya sea con un buen baño y las suficientes horas de sueño, como con los nutrientes adecuados. Estos son algunos de los alimentos que te ayudarán a
Botiquín de primeros auxilios
Hay básicos que debemos tener en nuestra vida, entre ellos un kit de primeros auxilios que te ayuden a enfrentar una emergencia incluso resguardar la vida antes de la llegada de los profesionales de la salud. Manual de primeros auxilios.
Top 5 moments on This Is Us with music that totally fits in
This is a sponsored post on behalf of This Is Us Music From The Series. although all the fanatism and love for the series is all mine. Unless you have been living under a rock, you have heard -or probably,
Belleza, moda y casa chic para iniciar el otoño
El equinoccio de otoño está a unos días, pero ya podemos disfrutar de los adelantos de la temporada de diversas marcas como Zara o Stradivarius, que tiene una sucesión de prendas con mucho estilo, también Crate & Barrel nos presenta
9 Tips para viajar con tu mascota
Si tus “perrhijos” y “gathijos” son tu compañía inseparable, tal vez lo que te funcione mejor la próxima vez que salgas de la ciudad sea llevártelos contigo en lugar de dejarlos con alguien o en una pensión. Para Gipsy. Un
